Статья о том, что заниматься Pole dance может каждый, не требуется специальной подготовки или спортивного прошлого. Описывается, как проходят тренировки, включая разминку, занятие на пилоне и заминку. Дополнительно в список входит хорошее настроение, общение и море позитива. Рекомендуется посещать занятия по растяжке для достижения лучших результатов. В конце статьи указаны контакты для записи на занятие.